البنات العسولات

البنات العسولات

نورتي يا قمر ^_^ منتدى البنات العسولات يرحب بكِ ..
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولمركز التحميل
السلام عليكم ورحمهه الله وبركآتهه .. زآئرآت وعضوآت منتدى البنات العسولات الكريمات .. تواجدكنّ معنا غير~ ونتشرف بحضوكن الدائم لنآ ومشاركتنآ الأفرآح والأحزآن لنبقى أخوآت لقآؤنا المحبة وعنوآننآ الأمل ونحن معاً لنصنع المستحيل .. مع تحيات منشئة المنتدى

شاطر | 
 

 الاكتئاب وعلاقته بالنوم الزائد عند الفتيات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الزهرة البيضاء
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

اذا كنتي بنت فاقسمي بالله : اقسم بالله انني بنت
شعار المنتدى :
حكمتك : قلوب الناس ليست الجنة ....!! فلآ تتعب نفسك من أجل البقاء فيها
بلدك :
رقمك المفضل : 8
الهواية :
لونك المفضل :
ادعية :
اميرتك :
مزاجك :
حيوانك المفضل :
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 03/07/2012
العمر : 18

مُساهمةموضوع: الاكتئاب وعلاقته بالنوم الزائد عند الفتيات   الأربعاء سبتمبر 03, 2014 8:58 pm

الاكتئاب وعلاقته بالنوم الزائد عند الفتيات



النوم هو الوقت الذي ترتاح فيه أجهزتنا وعقلنا من التفكير، ومن الطبيعي لكل منا أن نفصل بين ليلة وأخرى بالنوم، والذي قد يكون ضاراً في بعض الحالات كأن يهرب الإنسان البالغ من المشاكل بازدياد عدد ساعات النوم، والتي قد تصل إلى 12 ساعة فما فوق، وهو أمر غير طبيعي، وقد يكون نتيجة لمرض نفسي، وفي هذه الحالة "فتش" وابحث عن الاكتئاب، فإذا كنت تعاني من اكتئاب عارض أو مرضي ستجد أن هناك علاقة كبيرة بين ازدياد عدد ساعات النوم والاكتئاب، وهو ما تمت ملاحظته على الفتيات المراهقات اللواتي تزداد عدد ساعات نومهن

• خلل في النوم
عن العلاقة بين زيادة عدد ساعات النوم والاكتئاب، تحدثنا مع الطبيب النفسي بمستشفى المركز التخصصي الطبي الدكتور منير نصر، حيث قال: "من المتعارف عليه أن الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية المشهورة في علم الطب النفسي، وهو من أكثر الأمراض النفسية التي تصيب الجنسين، ولكنه يظهر لدى النساء بصورة أكبر، فالمعدل في ظهور مرض الاكتئاب للمرأة بالنسبة للرجل 2 إلى 1، كما أن الاكتئاب مرض نفسي غير مرتبط بعمر، فهناك اكتئاب للأطفال، والمراهقين، والناضجين، واكتئاب ما بعد الأربعين، وللاكتئاب أعراض كثيرة، منها: زيادة أو قلة عدد ساعات النوم، والتي قد تأتي في بعض الأحيان على شكل النوم المتقطع".

وأضاف: "من المؤكد أن الاكتئاب يحدث خللاً في النوم بالزيادة في عدد ساعاته أو بالنقصان، وقد يكون سبب زيادة عدد ساعات النوم إما الهروب من الدراسة، أو المسؤوليات العامة كالهروب من زيارة الأقارب بالنوم، أو الهروب بالنوم حتى لا نساعد في الأعمال المنزلية، أو حتى نتهرب من النزول للتسوق، إضافة إلى الهروب من مشكلة ما وعدم القدرة على المواجهة فيهرب الشخص بالنوم ليعمل على إيقاف ذهنه من التفكير المستمر، وقد يكون الاكتئاب عرضياً بسبب إيقاع الحياة الروتيني الممل، وهنا لابد أن يزور الشخص الذي يعاني من زيادة في النوم مختبر النوم لمعرفة ما إذا كانت هذه الزيادة المبالغ فيها مرضاً عضوياً أو نفسياً، وإذا كانت مرضاً نفسياً فلابد من معالجته فوراً، لأن نتائج الاكتئاب وخيمة، وقد تؤدي إلى الانتحار في أغلب الأحيان".

• المراهقات أكثر تعرضاً للاكتئاب

من جهته، قال أخصائي الأمراض النفسية بمستشفى مدينة الملك عبد العزيز الطبية بالحرس الوطني الدكتور فارس الحربي: "إن الاكتئاب له عدة أعراض، مثل: زيادة أو فقدان الشهية، وزيادة عدد ساعات النوم، لذلك لابد أن نحترس من أن زيادة عدد ساعات النوم ليس شرطاً أن يكون سببها مرضاً عضوياً، وإنما قد يكون لها علاقة بأمراض نفسية عدة، ومن أشهرها الاكتئاب، فقد نعاني جميعنا من مرض الاكتئاب، ولكن بدرجات متفاوتة، فهناك اكتئاب لحظي بسبب ضغوط الحياة ومشاكلها، وهناك اكتئاب مرضي يحتاج إلى تشخيص وجلسات علاج، وقد تتعرض الفتيات بنسبة كبيرة إلى الاكتئاب، خاصة في فترة المراهقة والبلوغ، لأنهن يكن أكثر عرضة للتأثر نفسياً إذا تحطمت مشاعرهن، أو رسبن في دراستهن، أو فشلن في تحقيق طموحاتهن وأحلامهن، لذلك على الأسرة مراقبة بناتهم وأبنائهم في مرحلة البلوغ تحديداً، لأنها فترة حرجة وحساسة جداً وتكثر فيها نسبة الإصابة بأمراض نفسية مختلفة، وزيادة فترة النوم قد تكون بالنسبة للمريض النفسي راحة لعدم التفكير في شيء، ولكنها في الحقيقة تشكل خطراً كبيراً عليه، لذلك لابد من تشخيص حالته للعودة لنمط الحياة الطبيعي والنوم المنتظم"

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tune
مديرة عامة
مديرة عامة
avatar

اذا كنتي بنت فاقسمي بالله : أقسم بالله العظيم
شعار المنتدى :
حكمتك : قلوب الناس ليست الجنة ....!! فلآ تتعب نفسك من أجل البقاء فيها
بلدك :
رقمك المفضل : 5
الهواية :
لونك المفضل :
ادعية :
اميرتك :
مزاجك :
حيوانك المفضل :
عدد المساهمات : 2493
تاريخ التسجيل : 12/09/2011
العمر : 17
الموقع : فِ المريخخ ، , !

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب وعلاقته بالنوم الزائد عند الفتيات   الأربعاء سبتمبر 03, 2014 10:37 pm

شكرا ع المجهود



هـنـآك أناس رحـــــــلوا .. ولــم يتركـوا ســـوى الذكريـــــــــــــات ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://swetty-girls.ahlamountada.com
 
الاكتئاب وعلاقته بالنوم الزائد عند الفتيات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
البنات العسولات :: الاقسام العامة :: المواضيع العامة-
انتقل الى: